la radio y alicia

Imagina que tuvieras una radio, una antena, una television, un diario, lo que fuera que te permitiera saber, estar conectado, enterarte de que esta pasando, y estuviera mala, o funcionara raro o con mucha interferencia. Imagina que tu mente es tu radio y como la pastillita que te lleva por el hoyo en matrix, asi, si aprendes a sintonizarla, de pronto puedes ver, escuchar, enterarte de que se trataba todo este rollo llamado vida.
Cuando te dicen algo asi te toca creer o no creer. Uno de los pioneros en traer el conocimiento de los antiguos vedicos desde oriente a occidente, dijo, no deberias creer en algo que no experimentas.
El trabajo con la mente trata basicamente de que logres controlar ese crazy monkey que es la mente (como la llaman en algunos lugares de india) y no que te controle a ti. Y que pasa si lo logras? cual es la gracia? bueno, se dice que todo el universo tiene una misma y unica vibracion permanente, un sonido y la experiencia de ese sonido solo puede tenerse si logras sintonizar tu radio, afinarla lo suficiente, manejarla lo suficiento como para que sea posible escuchar, sunia, y experimentar el infinito.... experimentar el infinito.
Suena casi facil. Para tener una idea existe eso de lo que todo el mundo tiene algo que decir, meditacion.
Pero que es realmente meditar. Para que sirve? Dejar la mente en blanco? de que sirve dejar la mente en blanco? No se si servira de algo o no, bueno si, sirve, es menos rollo y eso es mas tranquilidad, pero la verdadera razon para meditar es que sirve para conocer al crazy monkey: la mente. Te permite aprender a mirarla, saber como funciona y eventualmente controlarla. Controlar la mente, ese es quizas el objetivo fundamental de la meditacion. Hazte la idea, no solo de que es la meditacion sino de como es tu mente... sientate sol@ en un lugar tranquilo donde nada te interrumpa (dentro de lo posible) y trata durante 10 minutos, solo 10 minutos tomar atencion solamente, exclusivamente a tu respiracion. Entra el aire, sale el aire, rapido lento, corto, profundo, sonoro, callado... solo observar. Y ve cuanto duras. Cuanto duras antes de que tu mente se dispare a otro lado. Cuando te des cuenta, a los 5 10 segundos que tu mente se fue para otro lado, simplemente vuelve tu atencion a la respiracion y sigue asi por 10 minutos. Y ve cual es la naturaleza de la mente y el nivel de control que tienes sobre ella. Solo eso. Solo eso te da una idea de cuanto trabajo tienes por hacer para experimentar el infinito.
Sat Nam